佛手柑功效&助眠精油推薦

佛手柑功效&助眠精油推薦

佛手柑,不看則已,一看,便過目難忘。

有” 果中之仙品,世上之奇卉”之稱,長得就像是神佛之手,所以才叫”佛手柑”。

有這樣霸氣的名字,它的功效自然也是不在話下呢!

甚麼是佛手柑?

佛手柑原產於北義大利,本身含有很多營養成分,數百年前就被義大利人使用於放鬆和舒緩肌膚。

精油的製作採冷壓法,從果皮上萃取出精油。

它的氣味清新,帶有花香,和柑橘、檸檬味相近。

不像柑橘那麼甜膩,也沒有檸檬那麼強烈,是非常refreshing的氣味呢!

佛手柑的功效和精油推薦

佛手柑一如其名,長得像是神佛之手

為甚麼佛手柑可以助眠呢?

佛手柑精油的主要成分有”檸檬烯”和”乙酸沉香酯”,這兩者讓佛手柑擁有花香和果香,並且也能安撫情緒和提振精神

佛手柑精油的功效

安撫與舒緩情緒

佛手柑公認為抗憂鬱、解焦慮第一名的精油,對於穩定情緒有非常大的幫助。既能夠安撫放鬆,也能夠提振精神,是對付焦慮、緊張的好選擇!

搭配精油擴香儀,讓香氛充滿整個空間,享受屬於一個人的寧靜吧!

肌膚潔淨

佛手柑精油對付油性皮膚特別有一套,針對濕疹、粉刺、乾癬等都有療效。也有抗菌的功能,是皮膚感染的首選。

此外,它還能讓黑色素平均分布,有淡化斑痕的效果,也因此被大量使用在保養品如美顏肥皂、乳液等。

促進消化

佛手柑能促進腸道的蠕動,促進分泌胃液腸液。可以減緩便秘、促進食慾

如果是因為心理因素影響腸胃消化吸收,也十分推薦使用佛手柑精油,可以同時舒緩情緒和腹部的不適。

提振食慾配方:佛手柑精油3滴 + 甜橙精油2滴

幫助消化解脹氣:佛手柑精油4滴 + 甜橙精油3滴 + 薑精油3滴 + 甜杏仁油10ml

除臭清潔

因為擁有甜美清新的香氣,佛手柑精油也很適合做為家居除臭劑

在清水中滴1-2滴精油,用來擦拭,可以去除冰箱或浴廁的異味。

佛手柑精油也能拿來家居清潔,真是用途多多!

佛手柑精油的使用方式

家居使用

在家中、工作場所使用擴香儀,可以舒緩緊張情緒。

沐浴

除了享受平靜的香氣,也可以順便淨化肌膚。

足底按摩

用佛手柑精油來個睡前按摩,可以安定神經,讓人更放鬆好入眠。

使用佛手柑精油要注意甚麼?

避免接觸陽光

佛手柑精油內含呋喃香豆素,這個化學物質會和光起反應,如果使用精油的皮膚和光線接觸,可能會引起過敏

建議使用時濃度將濃度調至0.4%以下,比較不會造成光敏反應。

佛手柑精油也有無光敏反應的產品,如果擔心自己會過敏,建議選購”無光敏”佛手柑精油。

使用時務必稀釋

雖然佛手柑精油較為溫和,但並不代表直接塗抹就不會傷害皮膚,建議稀釋過後再使用

當然,也千萬不要拿來吃

幼兒使用的濃度為成人的一半。

盡快使用完畢

並不是精油都能夠放很久。

因為柑橘類的精油揮發程度高,建議2-3年內要使用完畢。

人氣佛手柑精油推薦

佛手柑精油

Now 佛手柑精油

NT.719 (30ml)

圖片來源:Momo購物網

熱銷超過50年的美國精油品牌,2018年在美國國內銷售量排名第一。

擁有無數產品認證,榮獲許多獎項,並且也提倡環保和社會回饋。

50年來始終保持零違規的紀錄,是可以放心使用的品牌精油。

採冷榨方式所製成,可以使用於擴香儀。如果要接觸肌膚,須和基底油或水混合稀釋使用

一滴精油+10ml基底油的稀釋比例為0.5%,以此類推。1 ml 精油為20滴,此罐精油30ml共600滴。

比較推薦的搭配為雪松或是柑橘精油。

Mt. retour 佛手柑純精油

NT.1100 (10ml)

圖片來源:Momo購物網

為澳洲原裝進口的100%純佛手柑精油。

通過澳洲的有機食品OFC(organic food chain)認證,表示產品為天然有機的成分製造,並且不使用任何人工香料、色素、防腐劑等化學品。品質絕對經得起考驗!

可以使用於身體按摩 (4滴精油+10ml基底油),沐浴 (浴缸內加入5滴精油),薰香 (加8-10滴於薰香燈或是水氧機),用途廣泛。

AVEDA 純香油佛手柑

NT.1180 (30ml)

圖片來源:博客來

美國AVEDA公司主打環境友善的商品,絕不進行動物實驗、使用純淨天然成分、包裝皆為100%可再生回收的材質,且製作過程100%採用風力發電。

AVEDA也是全世界少數擁有專屬調香師的保養品牌,調配出的精油安全有保障,廣為美髮沙龍與 SPA 芳療中心所使用。

此款精油以一定比例混合基底油,可以直接吸嗅或是使用擴香儀,也可以直接塗抹於肩膀、胸口按摩。

塗抹於背部,可以加速成分吸收,調節身體機能,鎮定安神。

organic aromas佛手柑精油

NT. 660 (10ml)

圖片來源:Organic aromas有機香氛

Organic aromas為美國的暢銷有機精油品牌,標榜不添加礦物油、人工色素及香料,商品都有標明有機精油的檢驗報告,使用起來相對安心。

所謂有機精油,是指通過蒸餾法、擠壓法、冷浸法或萃取法,來提煉淬取揮發性芳香物質。因為淬取要求十分嚴格,所以精油的品質也是最佳的。

此佛手柑精油為冷淬製成,富含柑橘香和花香,可搭配擴香儀、基底油使用,也可以沐浴泡澡,製作手工皂等。

以上是佛手柑精油的簡單介紹,有睡眠問題的人可以參考看看喔!

延伸閱讀:

芳香療法是甚麼?助眠精油讓你一夜好眠

真正薰衣草功效和助眠精油推薦

洋甘菊功效和助眠精油推薦

檀香功效和助眠精油推薦

發佈留言