老年人失眠有甚麼不一樣?不只是吃吃藥那麼簡單

家裡的阿公阿嬤,晚上七八點就準備就寢,早上三四點就起床,

並不是從夢中驚醒,但就是無法再次入睡。

難道年紀越大,精力越旺盛?不需要鬧鐘就能自己醒來?

非也非也!

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為甚麼我都睡不著?失眠原因全解析

「為甚麼我躺在床上兩三個小時,都還是睡不著?」

「為甚麼我明明作息正常,卻還是失眠?」

如果你有以上的疑問,別擔心,你並不孤單!

根據2019 台灣睡眠醫學學會最新調查,全台灣約有十分之一的人口,受到慢性失眠症的困擾。

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